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王南方的博客

王南方—文娱胡同

 
 
 

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王南方,安徽岳西县回龙村人,在京城混事多年,性别一目了然。乡下人没种过田,当兵没上过战场,做编辑没获过大奖。码了二十多年的文字,2007年才加入中国作家协会,仅做一名普通会员。制造的精神垃圾有散文集《苦恋树》,人物特写专集《明星360°》、《情感私语——走进名人的亲情世界》,报告文学集《神龙汽车团》等。有多篇文章被《知音》、《家庭》等媒体错看得了大奖。

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明星们为高考考生支招(组图)  

2010-06-07 22:30:00|  分类: 名人明星:综合 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                      明星们为高考考生支招

                明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

徐静蕾:我考电影学院的时候,连一段舞蹈都没跳完,考官无奈地让我绕着大教室跑一圈!就这样,我居然就稀里糊涂地跑进了表演系。专业考试时,老师让我表演两个小品,当年和我搭档的两个考生最终也都成了我的同学。他俩都是有一些经验的演员,我能考上有一部分原因也是对手很好。所以在第一天高考之后,找个好伙伴一起回家,对考试的心态也很有帮助。

              明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

陈好:我备战高考的诀窍是,从宏观把握,整体进行复习,不要只专注于这一个或那一个“点”。我还想告诉广大考生,高考的时候不要吃得太饱,否则容易犯困。上午考完,中午可以适当睡半个小时。高考的几天,要让自己的生活有规律,不要再熬夜,也不要尽情地放松,保持住兴奋的考试状态,考前一个小时可以吃一块糖或者巧克力,调动大脑的兴奋点。

                       明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

刘孜:我以前考试也非常紧张,但后来找到了一些好方法。闭上眼睛,平心静气,深深吸气,稍停几秒,慢慢吐出,可以达到身心松弛的目的。做题的顺序要先易后难,遇到较难的题目可以先跳过,同时自我安慰鼓励,不要慌乱,要有信心。                                 

          明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

陶红:在高考的第一天晚上,不要去想当天的考试,也不再去看什么例题,这是一种“高考精神缓解”,该吃吃该喝喝,啥事别往心里搁。

                  明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

袁立:我第一次投考上海戏剧学院的时候,虽然通过了一试、二试,却在最后的一场考试中落了榜。我并没有就此放弃自己的梦想,而是辗转北上,到了北京电影学院的参加考试。在当年北京电影学院表演系招考老师的鼓励下,我不仅通过了入学考试,还取得了北京电影学院92级第一名的成绩。我用自己经历证明:人生的际遇在每个看似不经意的机会中把握。                                  

  明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

许飞:我报考解放军艺术学院是个巧合,自己之前报考的那些学校真的是远远不如军艺,自己根本不敢去考。考完另外一个学校出来,我想到军艺正好在附近,就再交100块钱报名费试一试。当时的心情很无奈,明明不敢去考,但一想已经这样了就再试试。抱着那样的心态,我以通俗组第六名的成绩顺利进入军艺。就报考备考的经验,我认为,调整好自己的心态相当重要,要认真复习准备,并及时调整好自己的作息时间。

                     明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

易建联:考试时难免出现心理紧张、怯场。关键是考生要给自己松绑,平常心对待考试。临场对自己做一些心理暗示:天生我材必有用!或闭目做几次深呼吸。排除场外干扰,当心非智力因素失分。

                       明星们为高考考生支招(组图) - 王南方 - 王南方的博客

黄晓明:高考比考研紧张。如果考不上,就不知道自己将来干什么了。不过自己对高考还是很有信心的,果然考上了。我认为,考试如果紧张可以利用运动来减压。无论是跑步还是游泳都可以减轻考试压力,压力小了,考试自然能发挥出好的水平。

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